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  • Becky614
  • 지존2018.05.23 22:44100 조회0 좋아요
  • 1
5월 23일 식단&운동


연휴 지나고 일하려니 죽겠어요! 흑흑
다들 오늘 잘 보내셨나요

오늘은 몸에 너~무 힘이 없어서
배달 시켜먹었어요ㅠㅠ
육류 안좋아하는 제가 고기가 땡기는거 보면
몸이 허한듯...? 소고기 사다 구워먹어야 하나
스테이크 시켜먹을까~하고 배민 한참 보다가ㅠㅠ
칼로리 생각하니 입맛만 사라졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그럴바엔 차라리 매운거 먹고 기운차리자 해서
오돌뼈 시켰어요!
사진대로 먹은거 절대절대 아니구요 ㅋㅋㅋㅋ
저렇게 먹었으면 맘 편했겠지만...
이번달 목표가 있기에!
ㅠ.ㅠ 친구의 만류에도 불구하고 ㅋㅋㅋㅋ
또 혼자 저울에 올려서... 덜어먹었어요 흑흑

오늘부터 체지방 줄이기 30일 도전 시작했어요!
도전 첫날부터 일반식을 먹고잇지만 ㅋㅋㅋㅋ
일기에 적지 않는 운동량도 꽤 되니까 ㅠ.ㅠ
오늘은 매운거 먹고 스트레스 풀래요 ㅎㅎ

다들 오늘도 고생하셨어요! 마무리 잘하세요🙆🙆

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  • Becky614
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지존
  • Becky614
  • 05.23 23:05
  • 사유니 그러게 말이에요 ㅠㅠ 김하나 남겨서 아슬아슬하게 오늘 칼로리 간신히 안넘겼네요 ㅋㅋㅋㅋ넘겼을때도 성공이였지만.. 뭔가 찜찜!해서 자꾸 신경쓰게되요
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다신
  • 사유니
  • 05.23 22:53
  • 진짜 연휴 후 평일로 돌아오기 너무 힘들죠ㅜㅜ 진짜 맛난건 왜 그렇게 칼로리가 많이 나가는지ㅜㅜ 눈물 나죠ㅜㅜ
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