몸무게보다 눈바디란말이있자나요,
제가 계단걷기 팔벌렸뛰기 사이드런지등의 다리운동등등 2~3주정도 운동했는데요
칼로리는 30~50칼로리밖ㅇㅔ 안 늘리고탄수도 10g만 더 먹었는데 (200~220정도)오늘 거울을 보니 유독 다리가 살쪄보여요
식단도 칼로리도 별차이 없고 운동만 추가했는데
왜그래보이는걸까요?
몸무게도 2키로나 늘었어요(근데 얘는 어제 짠거먹고 2일동안 잠도 합해서 8시간밖에 안자서 그런건가싶기도한데 그렇다고 2키로나 찔수있는건지..ㅠㅜ) 그런것같기도한데 그래 왜그런걸까요?지방은 안빠지고 근육이 늘어서일까요? 단기간에 늘리는 없을텐데ㅠㅜ 아니면 어제때문에 부은걸까요?
예전에 다리만졌을때는 물컹했는데 지금만질때는 전보다 탄탄해져서 좋아했는데 제가보기에 눈바디가 쪄보이는데
이유를 모르겠으니 너무 답답해요
왜그런걸까요?
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