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  • Becky614
  • 지존2018.05.24 23:5289 조회1 좋아요
  • 1
5월 24일 식단&운동


공복운동은 너무 힘들어서
근력운동은 식 후에 하는걸로...😅😅

아침에 바빠서 체중 재는걸 깜빡했네요 ㅜㅜ

어제 오늘 밥을 먹었더니 넘넘 행복해요!
오랜만에 밥통 일 좀 시켜야할듯
밥해서 다시 얼려놔야지 :)

다들 오늘하루도 고생하셨어요🙇🙇

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  • Becky614
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댓글 (5)

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  • 뀰모찌
  • 05.27 19:24
  • 엄청나네요!!! 칼로리 양도 그렇고 대단하세요!!
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지존
  • Becky614
  • 05.25 17:32
  • 사유니 운동하고 저녁 먹었어야 했는데 .. 운동후 식욕이 사라져서 ㅎㅎㅎ 자꾸 안챙겨먹네요ㅠㅠ
    근데 체중은 안빠지는 흑흑
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다신
  • 사유니
  • 05.25 12:38
  • 헉... 먹은 음식보다 운동으로 소모한 칼로리가 말도 안되게 크네요! 운동 1094칼로리 소모라니... 진짜 대단해요!
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지존
  • Becky614
  • 05.25 08:52
  • 아띠s 앗 아니에요 ㅎㅎㅎ 오늘 운동하다보니 입맛이 없어서ㅠㅠㅠㅠ 잘 챙겨먹어야하는데 자꾸 못먹네요!
    어제는 완전 꽉채워 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 아띠s
  • 05.25 00:10
  • 세상에 ㅎㅎ 383이라닛ㅎㅎ 대단하세요!! 저오늘 호떡 집어먹었는데.. 반성해야겠어요...ㅠ
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