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  • 됸됸니·초보
  • 2018.05.25 05:46
Q.식곤증 때문에 미치겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐 조금만 먹고 나면 정신을 잃고 잠에 빠져요ㅠㅠ 덕분에 맨날 속이 안 좋네요...전엔 위산이 역류하기도 했는데... 어떻게 막아야 할까요?
  • 됸됸니
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근육이많은편인데
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  • halflivecat
  • 05.25 06:39
  • 간단히 스트레칭하고 물 마시면 잠이 깹니다. 그래도 졸리면 피곤하거나 몸에 이상이 있는 것이니 관리가 필요합니다
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초보
  • 띠영나
  • 05.25 05:47
  • 진짜 안자려고 노력해야해요 먹고 일단 바로 나가서 걷는거 습관부터 들이셔야해요
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