단백한끼와 함께 한 둘째날이에요~
눈 뜨자마자 아주아주 가볍게(운동효과가 있기는 할까 싶을 정도로...😅) 공복사이클을 20분간 해주고 간단히 샤워를 한 후에 아침을 먹었어요.
어제는 단백한끼를 가장 간편하게 즐기는 방법인 두유습관과 함께 마시는 방법으로 단백한끼를 섭취했는데요, 오늘은 조금 다르게 먹어볼까 해요 :)
저는 참외에 요거트를 섞고 카카오닙스를 살짝 올려 먹는 것을 즐기는데요 오늘은 카카오닙스 대신 단백한끼 카카오를 올려보려구요!! 맛도 좋고 단백질도 섭취하고😘😘 일석이조겠지요?
참외 하나를 그릇에 썰어넣고 요거트를 적당량 올려준 뒤 단백한끼를 위에 올려주었어요. 남은 단백한끼는 다시 지퍼백을 채워두면 되니 걱정없지요😍
시원달달한 참외와 새콤달콤 요거트에 달달한 단백한끼 카카오가 더해지니 아침부터 제 입은 낙원이 따로없네요😆 두유습관과 함께한 단백한끼 카카오는 꼬숩달달했다면, 오늘 요거트와 함께한 단백한끼 카카오는 달달함의 최고조!!!! 그냥 핫초코가루 섞어 먹는 느낌이었어요. 하지만 핫초코가루는 설탕덩어리인데 반해 단백한끼 카카오는 성분도 좋잖아요❤️❤️이렇게 사랑스러울 수가 있나요😆
내일은 또 어떻게 먹어보나 하는 생각으로 즐거워지네요😘 모두들 즐거운 하루 되세요~~
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