19일차 공체. 아.점
축하해 주세요~ 어제 오전에 장실이네 다녀오고 체중이 43.4로 내려가서 오늘 아침까지 유지가 되었습니다! 고로 목표체중 진짜 달성했어요! 😆😄
어제 늦겎지 빵만드니라 오늘도 늦잠잤어요! 눈뚜니 9시20분...그래서 아침은 진짜 가볍게 먹었어요. 예전이었음 아점으로 첫끼니로 먹고 하루종일 거의 먹지 않았을텐데 말이죠...ㅎㅎㅎ
오전운동 후 항상 마시는 거
점심은 군고구마 스파이시 치킨도그? 😆
치킨은 강황.후추로 밑간해서 오븐에 좀 굽고 야채들과 쉐킷쉐킷 했어요. 넘 맛나요 ㅎㅎ 그럼 다들 맛점 하세요! 😄
17
57
공감 0
신고 0
