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  • 실내자전거뿌시기·초보
  • 2018.05.25 19:47
05월 25일 (음식 686kcal, 운동 433kcal)
다이어트 5일차 2.5키로 감량
엽떡이먹고싶었지만 참았다
잘했어 내자신아..😭😭

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
686/ 836 kcal
433/ 139 kcal
점심식사445kcal(64.87%)
[오뚜기] 3분카레(매운맛)
 170kcal
쌀밥
 221kcal
망고
 54kcal
오후간식83kcal(12.10%)
청포도
 4kcal
오렌지
 79kcal
저녁식사158kcal(23.03%)
아메리카노
 3kcal
요거프레소 벨지안 초코 케이크
 155kcal
운동433kcal
런닝머신 걷기
 67kcal
런닝머신 달리기
 72kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
 294kcal
  • 실내자전거뿌시기
  • 운동은 꾸준히
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