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05월 26일 (음식 864kcal, 운동 753kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
864/ 1000 kcal
753/ 167 kcal
아침식사199kcal(23.03%)
달걀 흰자
34kcal
당근
10kcal
방울토마토
10kcal
양배추
12kcal
양상치
3kcal
오이
2kcal
찐고구마
128kcal
점심식사342kcal(39.58%)
연어
146kcal
쌀밥
147kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
49kcal
오후간식112kcal(12.96%)
군고구마
37kcal
참외
31kcal
오렌지
44kcal
저녁식사211kcal(24.42%)
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
123kcal
당근
10kcal
방울토마토
4kcal
양배추
7kcal
양상치
3kcal
오이
2kcal
군고구마
62kcal
운동753kcal
7일동안 7분뱃살
88kcal
플랭크 응용 7가지
70kcal
슬림한 팔라인
87kcal
4주동안 허벅지
73kcal
10일간 허리지방 운동
67kcal
레베카팔운동12분
60kcal
이소라 다이어트1
308kcal
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