view-top
  • 크롭티에하이웨스트스키니진
  • 정석2018.05.29 09:2043 조회0 좋아요
0528 식단일기

단백질은 충분히 먹어줬지만 군것질도 하고 외식도 함 날이네요...
오늘 약속까지 합하면 연속 4일째 저녁외식, 반성합니다ㅠㅠㅠ
풀어질때 폭식하지 않으려구 요즘 다이어트에 대한 마인드를 가다듬는 중입니다
생각을 조금씩 바꾸려고 노력하는데 제 자존감을 높이는 것에도 효과가 있는 것 같아서 기분이 좋네요ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 크롭티에하이웨스트스키니진
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
05.28.식단
6 48 갤아

썸네일

+2
5월 28일
1 19 젤짱주주

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 크롭티에하이웨스트스키니진
  • 05.29 09:47
  • 딸꽁뜰꽁 의식해서 먹는양을 조절하려고 하는데 마음대로 되지 않네요ㅠㅠ 그래도 예전에 폭식하던 거에 비해 나아져셔 다행이라 생각해요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 05.29 09:25
  • 외식을 하더라도 조절해감서 먹으면 그나마 낫죠^^ 수고하셨어요 ~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글