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떠나가라@살
정석2018.05.29 20:5849 조회2 좋아요

5월 29일 까지 ㅜㅜ

생리 전이라 먹고싶고 먹을걸 주체못하겠어요.
아침은 항상 바나나+저지방 우유
점심은 28일은 추어탕 오늘은 칼국수 먹었어요ㅜㅜ
오늘은 아메리카노도 한잔 먹었구요
저녁은 28일은 치킨 29일은 된장찌개에 데친배추에 쌈싸먹었어요ㅜㅜ

어제 오늘 센터를 못가서 복근운동 못하였어요
어제는 어린이집 운영위원인 관계로 못가고
오늘은 걷기운동 하였습니다. 그래서 만보는 거뜬히 채웠어요.

끝까지 최선을 못해 아주 아쉽기도 하고 제 자신이 실망 스럽기도 하네요. 6월 부턴 정말 독한맘 먹고 열심히 할겁니다.

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다신

운동사랑쑤기
05.30 09:34
늘 열심히 하고 하루하루 안 무너지면 더 좋겠지만~~ 우리가 뭐 보디대회 나가는 선수들도 아니고^^ 너무 좌절하고 자신에게 실망하지는 않으셨으면 좋겠어요~~~^^
우리는 평생 다이어터 구용 ㅋ
천천히 끝까지 간다라는 마음으로~
늘 하루하루가 시작이라는 마음으로~ 그룹방에 글 올리는것도~ 하루이틀 빠졌다고 포기하지구용♡
지금까지 충분히 잘 하고 계십니다요~
생리 얼른 끝내버리고~ 황금기부터는 맘잡고 또 해 봅시다♡.♡
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다신

까끌토끼
05.30 05:03
더우면 식욕이 팍! 떨어질꺼예요 저도 6월을 기다려요!
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정석

다시돼지되고싶냐
05.30 00:28
다들 힘내세요 ㅎㅎㅎ
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정석

떠나가라@살
05.29 23:06
6월엔 변화된 저의 모습 보여드릴게요
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다신

파란별 7
05.29 23:04
저도 감기에 마법 데이라. ㅜㅜ
다시 결심 다잡는다고 점심에 샐러드먹고 회사 체력단련실에서 런닝하고 별 짓? 다하다. 학교 끝나고 넘 배고파서 밤 12시에 와르르르르;;;

님은 그래도 훌륭하신데요. 식단이며 만보 거뜬히 한 운동량도.

게다가 그날 끝나면 황금기 도래합니다. 우리 힘내요!!^^
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