다이어트

자유게시판

영구짝꿍·초보
2018.05.30 21:20

저녁을어떻게..

먹어야 될까요 ..
탄수화물이 없으면 잠이 안와요..

영구짝꿍
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

기록꾸준히하면

2 68 영구짝꿍

빵이 너무 먹고 싶어요ㅜ

4 62 미루아지

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

아쮸아쮸
05.30 22:12
탄수화물은 주로 오전에 먹어주세요 ㅠㅠ 그리고 탄수화물 적당히 먹어주는거 중요하다고 생각해요. 다이어트 하다가 일반식으로 넘어 갈때 지속적으로 탄수화물 섬취안했었으면 찐다고 들었어요!! 저녁에 포먼감 주고 싶으면 저는 아임닭에 큐브 닭가슴살 추천해요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글