view-top

  • 애플러버
  • 다신2018.06.01 22:2159 조회0 좋아요
68일차
68일차

점심: 토마토아스파라거스카레+돈까스+새우튀김
비주얼보단 맛이ㅠ.. 카레도 미지근하고 .. ㅋㅋ... 튀김은 뭔들 맛있으니 제외! ㅋㅋㅋㅋ + 친구랑 서로 맛봐서 계란, 새우 조금 먹었어요 (밥은 1/3정도 먹었어요!)

오후 간식: 앙버터 2조각+ 아메리카노 1/2

여기가 제가 넘 좋아하는 앙버터빵의 식감을 가져서 ... ㅋㅋㅋ 엄청 오랜만에 앙버터를 먹었어요ㅠㅠ 너무 맛있는데 약간 죄책감.. ㅋㅋㅋ 아직도 입이 달아요 ㅋㅋ

저녁: 낮에 먹은 것도 있고 그닥 배고프지 않아서 생략!

저녁간식: 양파즙


오늘은 차를 가지고 나가서 얼마 못걸어서 아쉽 ㅜㅜㅋㅋ
이제 집에 도착해서 운동은 땅끄부부꺼 영상 5개랑 사이클 가볍게 20분 할 예정 입니다!
첫번째꺼는 최근에 추가한 건데 이거 하면 팔운동이 같이 들어가 있어서 팔운동은 이걸로 대체해도 될 것 같더라구용ㅎㅎ
강도는 높지 않은데 30분동안 계속 하면 이것도 은근 힘들어요 ㅠㅠ


+ 제가 다욧 초반에 산 바지가 있는데 그땐 허벅지가 완전 꽉 껴서 못입고 나갔었는데 오늘 드디어 정사이즈?로 입게 돼서 넘 좋았어요ㅠㅠ 아직 갈 길이 멀지만 (진짜 멀어요ㅠ..) 그래도 기쁘네요!

오늘도 그룹방님들 모두 고생하셨어용❣️

프사/닉네임 영역

  • 애플러버
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 06.02 15:55
  • 대박..허벅지가 꽉껴서 못입은 바지를 정사이즈로 입었다니 👍👍 진짜 기쁘셧겠당😄💕 내가 더 기쁘네요 러버님ㅎㅎ궁디팡팡❤
  • 답글쓰기
지존
  • 비블리v
  • 06.02 13:02
  • 점심..내스퇄♡♡
  • 답글쓰기
다신
  • 애플러버
  • 06.02 01:34
  • 테라비시아 그래봤자 빅사이즈지만 기분은 좋더라구요! 특히 허벅지 살이 빠진것이! ㅎㅎ 테라님 70대 진입하시면도전해보세용🧡
    모태둥둥이 저도요 ㅜㅜ 이번여름은 뭐 예쁜 옷 까진 못입을 것 같지만 그래도 조금 더 자신감 있게 입기가 목표에요☺️
    곰사탕* ㅎㅎ곰사탕님 말씀 넘 예쁘게 하셔성 기분이 좋아용😊
    그쵸! 저 진짜 체력이 안좋아서 그중에서도 조금 쉬운 것만 하는데 효과 넘 좋은 것💚
  • 답글쓰기
입문
  • 곰사탕*
  • 06.02 00:18
  • 우와! 초반에 산 바지를 정사이즈로 입게 되다니! 완전 부러워용 애플님ㅠ
    그리고 너무 멋져용😀
    완전 굳굳!

    저도 오늘 땅끄부부꺼 처음해봤는데 좋더라구용ㅎ
    땅끄부부 홈트를 알려주신 애플님과 뚠뚠님께 감사드립니다😀
  • 답글쓰기
지존
  • 미세스케이
  • 06.01 23:47
  • 전 아직 빼야 할 살이 많아서 그런지 옷이 여전히 작아요ㅠㅠ 완전한 여름이 되면 좀 더 예쁘게 입고 다니고 싶은데😤
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글