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  • yookyung·정석
  • 2016.01.27 14:23
01월 26일 (음식 1099kcal, 운동 453kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 464kcal
1099/ 1331 kcal
453/ 221 kcal
아침식사370kcal(33.67%)
사과,치아시드,우엉차 ,야채볶음,연어구이
사과
 14kcal
치아시드
 33kcal
우엉차
 62kcal
연어구이
 171kcal
야채볶음
 90kcal
점심식사200kcal(18.20%)
[피자헛] 핸드스트레치 팬 파인애플L
 200kcal
오후간식250kcal(22.75%)
바나나
 93kcal
오트밀
 37kcal
우유
 120kcal
저녁식사279kcal(25.39%)
낫또 와 계란후라이 맛있어욤!
방울토마토
 30kcal
오이
 18kcal
오렌지파프리카
 6kcal
양배추
 7kcal
찐고구마
 32kcal
낫또
 100kcal
계란후라이
 86kcal
운동453kcal
빠르게걷기
 228kcal
훌라후프
 120kcal
스트레칭
 80kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
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