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  • Soooo_min46·초보
  • 2018.06.03 15:56
Q.실내 바이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내 바이크 아침 저녁
2시간정도 타면 효과 있을까요 ?

참고로 하체비만입니다 ㅜㅜ ,,
  • Soooo_min46
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다신
  • 달콤한기억
  • 06.03 16:04
  • 타시고 스트레칭 꼭해주세용ㅎ
    하비는 스트레칭이 더더 필수래요
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