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  • 빈체로^*^
  • 다신2018.06.05 14:5535 조회1 좋아요
180604
아침~단백한끼+흰우유200
운동-태복 50분
점심~ 회사식당 (떡볶이.육계장.밥.수박...)
저녁~닭발6~7개.군만두1개.참외1개
운동-수영강습40분 (오리발끼고)
홈트~슬림한팔 15일차.복근15일차

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다신
  • lovelymi
  • 06.05 15:08
  • 으샤으샤 화이팅!!
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