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아침운동

이런 오늘 수업있는 날인데 늦잠자서 10분이나 늦었네요

그래도 운동은 갔어요 ㅋ트레이너 쌤이랑 런닝40분걷기 수다?

런닝 속도 6에놓고 40분걸었는데 땀뻘뻘;;;나름 운동하고 왔네요

오늘도 덥네요~오늘도 좋은 하루 보내세요~~^^

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나의꽃길
06.07 11:04
다들 열심히~~!!
에어로빅 한시간 하니 마이 힘들네요.
상체 운동 좀 하고 필라테스 가는데..
날씨가 놀기 좋은 것 같은데..
놀 사람이 없어..그냥 가여~~!!
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