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양덩·초보
2018.06.07 18:24

닭가슴살 꼭 먹어야될까요

체중감량도 목표이긴한데 근육량 늘리는것또한 목표에요
찾아보니까 하루에 닭가슴살 한두덩이씩 드시던데 그 값이 계산해보니 만만치가 않아서ㅠㅠ 고민이네요

양덩
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-10kg할수있
06.07 19:18
근육량 늘리는 거라면 더더욱 닭가슴살 먹어줘야될것같아요
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