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  • 네찌22·지존
  • 2018.06.07 21:34
  • 1
06월 07일 (음식 998kcal, 운동 502kcal)
어제 폭식 + 생리 전 일주일인 관계로 몸무게는 재지 않게따..
오늘부터 쪼이자 해놓고 또 닭강정과 허니콤보 ㅠ_ㅠ
먹고싶었던 것 다 먹었으니 이제 다시...!!!
몸무게는 다음주 월요일 아침에 재보는 걸로 ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 782kcal
998/ 1533 kcal
502/ 255 kcal
아침식사126kcal(12.63%)
단호박찜
 34kcal
꿀
 47kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사275kcal(27.56%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
 127kcal
군고구마
 124kcal
사과
 20kcal
아메리카노
 4kcal
오후간식185kcal(18.54%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보
 185kcal
저녁식사364kcal(36.47%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
 127kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥
 82kcal
닭강정
 155kcal
야식48kcal(4.81%)
[풀무원] 네컵 연두부
 45kcal
맛간장
 3kcal
운동502kcal
만보걷기
 240kcal
런닝머신 걷기
 162kcal
플랭크
 100kcal
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