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  • 세상을보는창·다신
  • 2018.06.08 15:45
  • 1
간헐적단식 5일차
<일일 18시간 단식 스케쥴>
전날 오후 5시 30분 저녁식사
다음날 오전 11시 30분 점심식사

5일쯤 되니, 밤에는 일찍 자고,
오전에 느껴지는 공복감이 이제는 상쾌한 느낌이다.
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24시간 단식 2주차
0 202 세상을보는창
06월 04일 (음식 394kcal, 운동 1110kcal)
1 68 에너제이

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