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  • lovelymi
  • 다신2018.06.09 07:5998 조회1 좋아요
  • 1
6월 9일 8일차 (어제보다 +0.4kg)

어제 점심으로 먹은 삼겹살 때문일까요.. ㅠ.ㅠ 삼겹그리많이 먹지도 않았는데. 뭔가 억울. 아님 저녁으로 먹은 양상추때문일까...흑흑 아침에도 배가 빙빙하니 뭐가 무거운 느낌이였는데 400그람 도로 올라갔네요. 어제도 물은 3리터나 마셨는데.
아침부터 온 몸이 결리고 찌뿌둥. 오늘 비소식이 있어서인지 삭신도 쑤시고. ㅠ.ㅠ 주말되고 몸도 무거워서인지 이것저것 맛있는거 먹고싶은 생각만 드네요.

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댓글 (9)

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다신
  • lovelymi
  • 06.09 15:24
  • 단사랑 매직기간에는 살이 빠지는것도 찌는것도 더딘것 같더라구요. 한개정도니 기분전환으로 생각하시구 저녁은 다시 건강하게 드세요. ^^ 무리한 운동이나 자궁에 무리되는 운동피해서 간단한거 하심 좋을것 같아요. 정 마음에 걸리시면요. 안하는것보단 낫긴 하더라구요.^^홧팅~
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정석
  • 단사랑
  • 06.09 14:37
  • lovelymi 그래서 손바닥만한 당이 무려 23 이나 되는 요거밀 먹었어요 좀살꺼같다는 ^~^
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다신
  • lovelymi
  • 06.09 14:09
  • 단사랑 저도 항상보면 그 시기가 살찌기 쉬운 때인거 같아요. 노력한게 물거품되는 시기인듯 해요. 스트레스 안받게 맛난것도 좀 드시고 기분전환이 중요한거같아요
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정석
  • 단사랑
  • 06.09 13:45
  • lovelymi 네 힘들어 죽겠어용 기운 기분 다따운 ㅜ
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다신
  • lovelymi
  • 06.09 13:10
  • 건강하게54kg 아침에 몸이 넘 아파서 한숨 더 잤더니 87.1로 내려오긴 했더라구요. 근육 무게라고 위안삼아보려구요. ㅠ.ㅠ
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다신
  • lovelymi
  • 06.09 13:09
  • 단사랑 기분도 다운되고 식욕도 생기고 힘드시겠어요. 스트레칭등으로 유지하면 좋은데 잘 안될거예요. 스트레스받지 마시고 휴식기라 생각하심 좋을거같아요.
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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.09 13:07
  • 매직 이라그래요~
    매직 풀리는 그주가 황금기라고하니 힘내셔요~
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지존
  • 마동숙
  • 06.09 10:10
  • 근육이 늘었을 수도 ㅠㅠ
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정석
  • 단사랑
  • 06.09 08:01
  • ㅜㅜ 전 오늘부터 매직 시작입니당 앞으로 일주일 운동은 홈트만 해야할듯 홧팅~!
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