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  • 독해질꺼야·정석
  • 2014.10.08 15:03
진짜 인체란 신기하네요
다요트를 시작한지 3주차
일주일에 3일 등산 3일요가
하루에 밥은 한식으로 2끼
저녁 6시 이후 금식
일부러 3주째 몸무게 안재고 있다
동생 때문에 어쩔수 없이 쟀는데 ㅋ
재기 전에 안맞던 바지들이 맞아소 신나 하고
있었는데 ㅋㅋㅋ몸무게는 그대로네요

그래도 쪼금은 변화 있을줄 알았는데 ㅠㅠ

더 열심히 해야 겠어요 ㅠ엉엉
  • 독해질꺼야
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정석
  • 독해질꺼야
  • 10.08 15:46
  • 완투 잘하고 있는거겠죠 4주차 되면 인바디 재러 가봐야 겠어요
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다신
  • 완투
  • 10.08 15:36
  • 아주좋은현상이네요 체지방은빠지고 근육은늘고 라인잡히신듯
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