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  • 까끌토끼
  • 다신2018.06.11 21:2259 조회1 좋아요
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6/9,6/11
위에서 부터

6/9 운동
6/11운동

몸무게- 장염에 그날이 겹쳐 팅팅 부었네요- 1키로 업업!
만보인증

식단과 운동인증샷이 ㅠ 없어서 죄송 ㅠ

11일 아침- 두유 100ml
점심: 오이, 풋고추, 버섯, (야채를 못사서 있는걸로) 계란흰자3개, 바게뜨 80g, 두유 200ml
저녁(예정) 모짜렐라light 125g, 쇠고기사태 100g, 와인 200ml

종합비타민1개

낼부터 정신차리고 할께요!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 까끌토끼
  • 06.12 04:01
  • 환둥탱 여름이잖습까 ㅎㅎ 처지고 힘들지만 시원한 샤워를 생각하며- 홧팅!
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다신
  • 까끌토끼
  • 06.12 04:00
  • 먹어봤던그맛!! 경찰서도 다녀왔어요 ㅋㅋ 그래도 더 좋은날 있을꺼라 생각하며- 홧팅!
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다신
  • 환둥탱
  • 06.12 00:00
  • 아구ㅜㅜ 우리 그룹원님들 컨디션이 난조네요
    그럼에도 불구하고 오늘도 토끼님은 정석으로 빡!!
    오늘 푹 쉬시고 낼도 또 봐요 우리👍👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.11 23:24
  • 아프시고
    아이고 ㅠ
    운동까지 언니파워는 최고에요

    얼릉 회복되시길🤩😙
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