6월 11일
106일차 다이어트 일기:)
# 식단
- 아침
욕망가득 키뚠뚠샐러드
- 점심
가지 현미곤약볶음밥, 가지구이, 닭가슴살 소세지
- 오후 간식
플랫바, 사과칩
- 저녁
갑오징어 캐슈넛밀크 쌈두부 크림파스타, 키위 어린잎 샐러드
# 운동
- 휴식
🌿
다들 오늘도 좋은하루 보내셨나요?
오늘 엄청 바쁘구 날도 꾸리꾸리하구 비도 오고 그러네요!
저는 어제 저녁에 캐슈넛 밀크를 만들구
사과칩도 만들었어요😆
요즘 과일을 출근할때 들고가면... 오후에 무르더라구요
그래서 사과칩도 만들구
크림파스타 먹고 싶어서 집에 있는 캐슈넛으로
캐슈넛 밀크 만들어서 면대신 쌈두부 적당히 잘라
갑오징어넣고 크림파스타 해먹었습니댜🍝
엄청 맛있더라구요!
오늘은 비가 와서 밖에도 못걷구
비가 오는 덕에 허리가 더 쑤싯쑤싯해서
내일 식단 준비해두고 일찍 쉬려구 해용😀
다들 오늘도 고생하셨구 내일도 화이팅입니다💃
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