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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2018.06.11 22:4557 조회0 좋아요
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6/11 시작ㅡ 모두모두 오세요

아직 시작안하시분 얼릉오세용

저녁 ㅡ반공기+된장두부+오이징

프런트 레이지ㅡ덤벨20*3set
숄더프레스머신 10kg 20*3
레터럴레이즈 ㅡ덤벨 20*3

로우ㅡ원암덤벨 20*3
로우ㅡ덤벨 벤트오버
렛풀다운 ㅡ머신20kg*3

푸시업20*2

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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • Lee사랑
  • 06.12 09:36
  • 우와아 식단 짱..
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.12 08:33
  • 구름마저 ㅋㅋ 넵 저두 주말에는 입이 아주 그냥 쉬지않고 ㅠ ㅋㅋ화이팅
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다신
  • 구름마저
  • 06.12 06:13
  • 먹어님 식단은 클린하세요
    전 요즘 입터져서 ㅋ ㅋ ㅋ
    6월 그래도 열심히.해보겠습니다
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.11 23:28
  • 부지런해지기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저두읽다가 뭘까 했다능 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 행복하자m
  • 06.11 23:27
  • 먹어봤던그맛!! 헐...... 왜 이렇게 작성 되어있죠😭😱? [저는 오늘 허접 합니다] 이렇게 썼는데요😭 구글 한글 자동변한기 (?)이거 이상해요 ㅠㅠ

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.11 23:23
  • 부지런해지기 기절일까 거절일까 ㅋㅋㅋ
    낼뵙요 힘든 하루셨군염~^^♡
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지존
  • 행복하자m
  • 06.11 23:10
  • 와우~저는 오늘 거절합니다 ㅠㅠ..
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.11 22:53
  • 환둥탱 얼릉오세용
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다신
  • 환둥탱
  • 06.11 22:50
  • 저도 따라갑니당~~^^
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