view-top

바나나 케잌

어디 유튜버꺼 보고 응용한건데요.그 유튜버는 팬케잌으로 만들던데 전 후라이팬 코팅이 다 벗겨져서 자꾸 눌어붙어서 걍 오븐에 구웠더니 케익같이 되네요
재료: 바나나, 계란
방법: 바나나 세개( 전 좀 작은거였어요.길이가 한뼘이 채 안되는 작은거요) 랑 날계란2개를 믹서에 넣고 갈아요.
그리고 오븐에 15분정도 굽거나 쿠쿠 만능찜으로 하면되요. 두가지 재료외엔 암것도 안들어가는 다이어트 식품입당
바나나 때문에 엄청나게 달아요.
이거 두끼로 나누어 먹으믄 되요
사진 보이듯 아침으로 반 먹었구요. 나머진
점심꺼리예요.
  • 벨라체지방16%
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 벨라체지방16%
  • 06.13 02:52
  • 오사삼이 넹 저도 까매진 바나나 처리 곤란이고 버리긴 너무 아까워서 했는데 까매져서 더더욱 달아져서 먹으면서 깜놀했어여
  • 답글쓰기
지존
  • 벨라체지방16%
  • 06.13 02:51
  • 거의다왔어 아.이런 시럽지 않은 레서피에 댓글 달아주시니 제가 감사요.근데 진짜 달아서 전 맛나요.
  • 답글쓰기
정석
  • 거의다왔어
  • 06.13 02:10
  • 우와!!!진짜 꿀팁 감사해요ㅜ
    달달한 디저트 먹고싶었는데 건강한 디저트로 먹을수있겠어요~!
  • 답글쓰기
정석
  • 하모델
  • 06.12 21:52
  • 우와
    까맣게 변하고있는 바나나
    내일 해먹으렵니다^^
    아이들 간식겸 같이먹어도 좋겠어요
    굿정보 감사해요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글