다이어트3개월차 다이어터입니당..
다이어트를 시작한지도 언 3개월 지났는데 지금까지 7키로 정도 감량을 했는데 목표를 코앞에 두고 있으나..정체기가. 한달째네요...
제가 솔직히 워킹맘이다보니...뭘 제대로 해먹기힘들어서 늘 샐러드랑 계란 바나나 두유 견과류 과일 위주로 먹었거든요..
그러다 써브웨이 베지샌드위치에 꽂혀서는 헤어나질 못하고 있었답니다.
그런데 제가 사는 지역엔 서브웨이가 한곳뿐이구.. 여러모로 참 불편했어요..
그러다 며칠전 장보러가서 양상추와 야채..그리고 올리브 올리브오일 할라피뇨 치즈 사와서 만들어 먹고있어요 빵은 제가 원하는게 없어서 애들이랑 신랑해준다고 햄버거빵을 샀지만..저는 치아비타사서 샌드위치해먹는데 넘 꿀맛이네요..매일먹으면 빵때문에 좀 걱정되지만 여름이라 입맛없고 그럴때 칼로리낫게..한번씩 해먹음 행복할꺼같아요^^
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