밀가루 먹지 않기~실천중...
평소 먹는거에 관심이 없어 그냥 있는반찬, 먹는음식들을 먹고 사는데....
요즘들어 몸이 붓는게 느껴지고 아침에 일어나면 피곤이 가시질 않아서...
밀가루 끊기를 시작했어요~
밀가루로 된 음식들을 섭취하지 않으려 하는데~
생각보다 우리주위엔 밀가루된 음식들이 많더라구요....
먹고 싶다는 생각은 들지 않는데....
먹지 말아야 한다는 노력이 저혼자만 해서는 안될거 같더라구요...
식구들이 옆에서 먹으라고 주니..무의식중에 섭취를 하게 되네요....
주위의 난관을 이겨내기 위해 노력중입니다^^
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