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  • 승만#
  • 지존2018.06.15 14:0968 조회0 좋아요
6.15 공체 점심

그래도 다시 쬐끔 내려왔네요

오늘은 쉬는날이라 늦게까지 자고
1개남은 도시락 먹었어요 닭가슴살큐브 추가로
더 먹고 된장찌개도 먹구요ㅎㅎㅎ

아보카도도 익혀보려고 꺼내놓고
고구마로 고구마빵 만들고 있어요
쉬는날 느긋하게 먹을껄 만들어놔서
외식 폭식을 줄여보겠어요!!😆

전자레인지로 만든 고구마빵 완성입니다ㅎㅎ
햄프씨드랑 시나몬파우더 아몬드 올렸어요

완성됫으니 운동갔다올께요~~~

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댓글 (15)

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지존
  • 승만#
  • 06.15 21:28
  • 고등어3 ㅎㅎ 우리 다 열심히해요😆
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지존
  • 승만#
  • 06.15 21:27
  • 프리스탈 첫도전인데 다신레시피보니까 단호박으로도 이렇게 만들더라구요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만#
  • 06.15 21:27
  • 힝향 빵같은 식감은 안나더라구요ㅋㅋ 비율이 잘못된건지ㅋㅋ 첫작품이라~ 그래도 호박고구마쓰고 설탕이나 올리고당 이런거 안넣었는데도 단맛이 충분하더라구요ㅎㅎ
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지존
  • 승만#
  • 06.15 19:29
  • only1 Elisechoi 다신 레시피에서 봤는데 고구마 200그램에 계란1개면 준비물 끝이예요~ 고구마랑 노른자는 잘 섞어주고 흰자는 머랭쳐서 고구마랑 섞어서 전자레인지에 랩씌워서 구멍 송송 뚫고 7분이면 완성👏 근대 저는 계란 비린내 나더라구요ㅜㅜ 바닐라에센스나 시나몬파우더 골고루 뿌려서 해보세요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만#
  • 06.15 19:27
  • 탄력원츄 ㅎㅎㅎ 저 도시락의 표시모델이세요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만#
  • 06.15 19:27
  • ♡짱지♡ 그냥 레시피보고 후루룩 했어요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만#
  • 06.15 19:27
  • 16하은엄마 운동갔다와서 먹었는데 살짝 계란비린내가 나더라구요ㅜㅜ 시나몬이 뭉쳐서 뿌려진곳은 안나는데... 그래도 맛있더라구요 운동하고 먹으니 뭐든 꿀맛ㅎㅎ
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정석
  • 고등어3
  • 06.15 18:51
  • 맛있겠어요^^ 운동 열심이하세요
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다신
  • Elisechoi
  • 06.15 18:47
  • 고구마로 빵도 만드네요. 밀가루는 안 들어가겠죠?!
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다신
  • 프리스탈
  • 06.15 17:05
  • 오고구마빵~.^-^*
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