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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.06.16 13:1046 조회0 좋아요
  • 1
616점심
최대한 적게 먹는다고 먹었고, 최대한 적게 적으려 노력했는데;
(심지어 고시부페의 떠먹는 아이스크림은 아예 안 적음)
또 1천이네요. 튀김닭이랑, 파운드초코케익 덕분에;

어디 양 좀 뺄 곳 있나 좀 봐주세요.
일단 밥양은 조리 상태에서 각각 50g이상은 맞는 거 같아요.
집에 딱 150g짜리 멜라민 밥그릇이 있는데 거기에 넣어보니 살짝 덜 차더라구요.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (9)

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다신
  • Elisechoi
  • 06.16 17:32
  • 궁디실화냐 ㅋㅋㅋ 🤣
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 17:30
  • Elisechoi 헐... 만들기 쉬워요? 만들 줄 몰라서 다행이네요;; 나중에 돈 많이 벌어도 오븐은 절대 사지 말아야겠습니다.
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다신
  • Elisechoi
  • 06.16 17:29
  • 궁디실화냐 그쳐?! 저도 엄청 좋아해요~^^ 만들기도 쉽고~😄💕
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 17:28
  • -달냥이- 맞아요 너무 속상해요. 많이 먹고 칼로리 소모하느라 디져요. 흉추랑 무릎이랑 어깨랑 아휴...
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 17:26
  • Elisechoi 근데 파운드케익 겁나 맛있어요. 빵중에 최고라 생각해요 전-_-;
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다신
  • Elisechoi
  • 06.16 17:24
  • 파운드 케잌이 버터랑 설탕이 많이 들어간 헤비한 케익이라 칼로리가 높네요....ㅠㅠ
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지존
  • -도양이-
  • 06.16 17:00
  • 아침에 시리얼과 우유. 샐러드를 가볍게 먹고
    점심에 현미밥과 닭튀김. 나물과 김치 반찬을 먹고
    간식으로 달달구리 케이크와 빵을 먹고
    저녁에 만두와 유부우동을 먹으면 삼시세끼..
    양도 적은데 하루 칼로리가 한끼로 끝나다니 너무 속상하네요. 칼로리가 야속함ㅜㅜ 막 먹고 살 안찌는 인생 살고싶네요ㅜㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.16 15:47
  • 가시나무꽃 그러게요. 보통 울방 님들 한끼 식단 보시면 맨 위에 샐러드랑 우유에 후레이크 정도만 드시잖아요.
    그렇게 라이트밀 안하면 칼로리가 어마무지해지더라구요.
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정석
  • 가시나무꽃
  • 06.16 13:43
  • 아 이렇게만 먹어도 1천 ~ ㅜ.ㅜ
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