📆86일차
점심: 김치두부조림 + 볶음밥 1/2
두부 상할까봐 만들어놨던 볶음김치에 양파랑 버섯 조금 넣고 조렸어요 추가로 간은 안해서 좀 슴슴하네용ㅋㅋ
오후간식: 대추방울토마토
저녁: 요거트볼(바나나+위트빅스+머드스콘큐브2)+닭가슴살샐러드(소스x)
저번 주 내내 먹어대서 살이 별로 안빠졌어욬ㅋㅋ😂
몸도 안좋아진느낌이고ㅠㅠ
일요일에 약속 있으니까 그 전까진 외식 안하도록 하기!!
오늘은 마트 갈 겸 걸어서 만보 채우고 왔습니다
백팩을 등에 지고 요거트, 방토 등등을 사왔어용ㅎㅎㅎ
운동은 요즘 욕심생겨서 운동 이것저것 많이 했는데 체력도, 효율도 그닥인듯 싶어서 ..적당히 하려구요!
얼른 나머지 운동 하러 갈게용!
오늘도 모두 고생하셨어요🙌
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