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52되기#·정석
2018.06.19 22:37

1

[다신11기 필수미션] 2일차 등록완료

넘나 맛있었던 점심 ㅠㅠㅠㅠㅠ
아이스크림까지 다 챙겨먹고
배불러서 저녁은 패스ㅠㅠㅠㅠ

점핑잭 30
스쿼트 30
플랭크 1분
런지 20
했숩니당

아직까진 쉬워서 조금조금 더 하구있어용

배고프지만 운동좀더하고!!
추가로
플랭크1분×5
마일리식스팩
티파니허리
레그레이즈 30×3
크런치 30×3

낼도 화이팅!!!!

52되기#
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[다신 11기 필수 미션] 2일차 등록 완료

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[다신11기필수미션] 식단&운동 2일차♡

7 90 지유뿌맘

댓글 (6)

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dmawn84
06.20 16:13
중국집에 가서 어떻게 짬뽕 반그릇을 남기고 오셨어요~~?! 의지가 대단하십니다!!!!
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Claire48
06.19 23:59
열심히 운동하는 모습 보기좋아요!파이팅!
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52되기#
06.19 22:49
탄탄한48kg가될때까지! 그렇게 배부르게먹었는데도 또 먹고싶네요ㅠㅠ
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52되기#
06.19 22:49
뾰리 예전에 플랭크만 했어서 아직까지는 쉬운가봐요 ㅎㅎ 예전엔 3분도 했는데 이제는 1분까지밖에ㅠㅠ 전 오히려 런지가 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ
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뾰리
06.19 22:41
벌써 플랭크 1분 견디시나요?
전 20초도 벅차서 이 악물고 해요ㅜㅜ
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탄탄한48kg가될때까지!
06.19 22:39
세상에 짬뽕ㅠㅜ 너무 맛있어보여요 비록 칼로리는 사악할지라도... 😖
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