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  • 빈체로^*^
  • 다신2018.06.19 22:4227 조회0 좋아요
6-19-화
5:30~운동장걷기34분


7:30~아침 밥2숟가락.청국장.계란버섯전1개.수제검은콩물한컵
9:00~요가50분

12:40~점심~회사식당 밥.비빔국수. 버섯소고기전골 방울토마토등등

6:00~저녁~수제검은콩물.곤약비빔면

8:40~저녁운동 공원빠르게 걷기 56분

10:00~간식 수제검은콩물 150million 정도

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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.20 11:42
  • 짱짱쏠 매일은 못 하고 짬짬이 할려고 하는데 쉽지 않네요~ 오늘은 못갔어요
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정석
  • 짱짱쏠
  • 06.19 23:22
  • 우와~매일 새벽에 일어나서.운동하시는거에요????
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