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  • 장10·다신
  • 2018.06.19 23:33
  • 1
  • 1
Q.플랭크 운동시
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
침대 같은 물렁한데 말고 바닥같이 딱딱한 곳에서 하는게 좋은거죠? 플랭크 힘 점점 키워가려면 맨날 꾸준히 하는 수밖에 없겠죠ㅠㅠ...
  • 장10
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정석
  • 꽃길만걷는
  • 06.19 23:42
  • 바닥에 매트 깔고 하세영 매일 하셔야죵
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채택된 답변
공감 1 신고 0
다신
  • 장10
  • 06.20 05:48
  • 칠점구일 알겠어용,,,ㅎㅎ 감사해요!
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