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  • 하늘연달연하늘·초보
  • 2014.10.09 10:08
Q.살이안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
열심히 하고있는것같은데
왜살이안빠지나요😭😭😭
  • 하늘연달연하늘
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일주일에 한번 단식?
4 389 카드값진체리
몸무게가 줄아야 되는데..더 늘고 있다 ㅜㅜ
6 209 빵떡이쁜이

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댓글 (6)

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지존
  • 행복♥
  • 10.09 13:16
  • 하늘연달연하늘 음.. 그러면 체지방이 빠지고 근육이 들어차서 그럴 수 있어요
    몸무게에 연연하지 마시고 타이트한 옷으로 비교해보세요! 체형은 많이 바꼈을수도 있어요
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초보
  • 하루만에 2kg 찐 1인
  • 10.09 12:33
  • 저도잘안빠지던데
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입문
  • 염린
  • 10.09 10:58
  • 방법이 잘못됫거나 얼마안되서 그럴수도 잇죠
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초보
  • 하늘연달연하늘
  • 10.09 10:46
  • 행복♥ 시작한지 한달넘어가고있는데 2.5키로빠졋어요
    저녁은 안먹구 아침점심만 바나나,고구마,계란흰자,요구르트,양파즙,비디랩씨리얼 이런거 돌려가면서 먹고잇구요! 운동은 월수금은 스쿼트나 런지 근력운동하고 화목토는 걷기나 줄넘기 유산소운동하구요
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지존
  • 님자님
  • 10.09 10:26
  • 잘못된방법이거나 아직 몇일안됐는데 조바심이 생기거나... 둘중하나겠죠?
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지존
  • 행복♥
  • 10.09 10:16
  • 어케하고계신데요?
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