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  • 카드값진체리·초보
  • 2014.10.09 11:05
Q.일주일에 한번 단식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어느 프로그램에서 본것 같은데 간헐식 이라고 일주일에 하루 정해서 단식하면 공복 효과있다고 하여 오늘 해보려는데 괜찮겠죠?
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정석
  • 워너비45
  • 10.09 16:22
  • 너무 과하지만 않으면 괜찮을것같에요!
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지존
  • 이루자아자
  • 10.09 15:31
  • 오, 그래요? 근데 참 힘든일이네요ㅋ
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초보
  • 카드값진체리
  • 10.09 11:48
  • 두달프로젝트 해보고 제게 안맞으면 관둬야겠어요ㅋ
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정석
  • 평생노력만이~
  • 10.09 11:42
  • 효과는있다고하더라구요..
    허나 스트레스 받거나 참다가 늦게 식욕돋을까봐 추천하고싶지않은뎅.........
    완전단식말구 과일.야채.요거트.아몬드 조금씩 먹으면서 단식아닌 단식같은 ....ㅋ....
    갠생각이예요.
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