- 오후 : 30일 전신운동 + 도전다신11기 탄탄반 3일차 + 30일 취침전스트레칭

🤨아쉬워요
- 월요일부터 수요일까지 연속으로 스피닝을 못 갔다ㅠㅠ

🧐칭찬해요
- 하루종일 잘 먹었는데 운동을 꼭 해야겠다는 홈트라도 했다!


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어제는 신랑이 저희 지역에서 출장이어서 함께 시간을 보냈어요 :)
껌딱지마냥 연수 받는 출장지도 따라갔다오고 ㅋㅋㅋ
(아, 서로 모르는 사람들끼리 받는 연수라 아무도 신랑이랑 저를 몰라서요😎)

신랑이 한 번도 못 먹어봐서 꼭 한 번 먹이고 싶었던 서브웨이 가고-
어제 티데이여서 메가박스 팝콘이랑 콜라 무료였거든요! 콜라는 신랑이 먹고 간만에 팝콘 먹으며 ‘탐정 리턴즈’ 봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 잔인하지 않아서 좋다아ㅠㅠ

저번 주에 신랑 생일이었는데 아빠가 러시아로 여행을 다녀오느라 어제 생일 챙겨줬어요- 친정 근처에 새로 생긴 꼬깃집 갔는데 완전 만족하고 와서 다음에 또 가기로ㅠㅠ
(읭??? 난 다이어턴데..?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)

집에 돌아와서 무조건 조금이라도 운동해야겠다 싶어서 홈트하고 잤어요.
아! 잠자기 전에 먹는 영양제와 함께 보이차 환도 먹고요🤩

오늘은 꼭 헬스장 가서 근력도 하고 스피닝도 하고 그래야겠어요ㅠㅠ
내일 몸무게 재기가 두려운 주네요.... 오늘 꿈에도 나왔어요 살 더 쪄있는 꿈 ㅠㅠ