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  • 옹아82·초보
  • 2018.06.21 20:11
Q.탄수화물 삽취량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄구화물도 어느정도 섬취를 해 줘야 한다던데..
하루 섭취 칼로리를 900으로 하고 식단을 조절하고 있는데.. 탄수화물량은 어느 정도로 맞춰야 할까요?
  • 옹아82
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다신
  • Elisechoi
  • 06.21 22:16
  • 저도 같은 고민하다가 유투브에서 이 분 만났네요....
    한의사분이 친절하게 잘 설명해주세요. 강추입니다~!!!👍👍👍

    https://youtu.be/MIB5tKaLTxo
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