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  • 애교코만도·초보
  • 2016.01.27 14:36
Q.다이어트 운동 뭐가좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주 3회정도면 운동 안되려나요...
필라테스 나 헬스나 아님 살뺄때 좋은 운동이 뭐가 있을까요??
(복싱은 해봤어요 ㅋㅋ)
  • 애교코만도
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댓글리스트

초보
  • 꾸쮸뿌뜌
  • 01.28 12:28
  • 운동에 헬스만한게있을까요 ..헬스강추
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입문
  • 고등학생다이어터
  • 01.28 00:46
  • 필라테스 추천합니다..진짜..효과가...어마어마햇어요
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지존
  • youngeeee
  • 01.27 20:18
  • 유산소 운동이 살 빼는데는 정말 제격이죠ㅎㅎ 동네 걷기 추천드려요ㅎ
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정석
  • 총50kg감량성공
  • 01.27 16:42
  • 운동은 매일 꾸준히하는게 제일좋아요!어떤운동이든 식단을잘지키고 꾸준히한다면 다 좋은운동이라고생각해요.가끔 시간안되는날은 집에서 할수있는 운동동하면좋아요.저는 개인적으로 헬스추천드려요..
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