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  • 섹시한엄마·초보
  • 2018.06.22 19:47
06월 22일 (음식 999kcal, 운동 874kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 843kcal
999/ 1161 kcal
874/ 193 kcal
아침식사322kcal(32.23%)
[정관장] 홍삼활력
 25kcal
오이
 5kcal
된장
 14kcal
배추김치
 7kcal
두유습관 입문용
 68kcal
잡곡밥
 178kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
 25kcal
오전 간식18kcal(1.80%)
블랙커피
 6kcal
설탕
 12kcal
점심식사393kcal(39.34%)
삶은 계란
 96kcal
잡곡밥
 161kcal
참나물무침
 14kcal
김치볶음
 52kcal
마늘
 38kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
 25kcal
배추김치
 7kcal
오후간식78kcal(7.81%)
아몬드
 49kcal
브라질너트 볶은것
 26kcal
블랙커피
 3kcal
저녁식사188kcal(18.82%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 142kcal
참외
 40kcal
오이
 6kcal
운동874kcal
윗몸일으키기(세트)
 15kcal
스쿼트
 35kcal
조혜련 다이어트 댄스
 164kcal
훌라후프
 60kcal
만보걷기
 600kcal
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