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  • 크루엘랴·지존
  • 2018.06.22 23:35
  • 1
[다신 11기 필수미션] 180622. 5일차 완료
오늘은 정말 첫번째 고비였던거 같아요.
안하던 운동을 해서 근육이 뭉쳐 천근만근ㅜㅜ
피로도가 높아져서 힘들었지만, 미션 운동은 겨우 완료했습니다.
운동하기 힘들어서 더 음식조절을 한거 같아요.

탄탄반 11기 분들도 오늘 수고 많이 하셨습니다~
내일까지도 파이팅!!!
  • 크루엘랴
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지존
  • 크루엘랴
  • 06.24 01:11
  • 통통요미 감사합니다~ 운동량이 점점 많아지니 한번에하기가 버거우려해요! 요미님도 남은 하루 즐겁게 보내시고 첫 주 잘 마무리 하세요~~
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지존
  • 크루엘랴
  • 06.24 01:10
  • 50쩜9 그래서 첫번째 고비가 온것 같아요ㅠㅠ 담주부터는 점심엔 맛난것도 섞어 먹어야겠어용~
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다신
  • 통통요미
  • 06.23 16:10
  • 힘드신 와중에 미션운동 클리어하셨군요!! 고생하셨어욤^^ 주말동안 컨디션 조절 잘해보아용! 6일차두 퐛팅💕
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다신
  • 49쩜9
  • 06.23 08:53
  • 캬~ 식단이 클린~클린~~
    운동과 식단을 적절히 조합하면서 하는게 관건인데.. 잘하시네요! 멋져요!
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지존
  • 크루엘랴
  • 06.23 08:15
  • yjys17 진짜 인생 거의 첫 다이어트라 악물고 하게 되네요ㅜㅜ 주말에 스케쥴이 계속 외식해야 할것 같아서 금욜날은 자제한거 같아요.. 초절식은 길어도 1-2주 밖에 못할 듯요ㅜㅜ
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지존
  • 크루엘랴
  • 06.23 08:12
  • 해피쏠쏠 앞으로 운동 나눠서 하지 않음 더 힘들어질거 같아요ㅜ 그래도 그만큼 효과가 있겠지 하고 해보려구요~ 주말에도 파이팅하세요^^
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정석
  • yjys17
  • 06.23 07:26
  • 우와 식단이 완전 다이어트식단!! 전 저거먹고 활동안될거같아요ㅠ넘배고파서 어떡해요?ㅠ
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정석
  • 해피쏠쏠
  • 06.23 06:45
  • 맞아요ㅜㅜ이제 본격적으로 미션 강도가 세지는것같아요. 한번에 끝냈었는데 저도 어제부터는 중간에 한번은 꼭 쉬게되네요ㅜㅜ
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