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식단
아침 - 공복에 아메리카노
점심 - 샐러드
간식 - 아몬드, 아메리카노
저녁 - 두유, 계란2개

주말 - 1끼 일반식

이렇게만 먹어도 체중 감량 하겠죠..ㅋㅋㅋ
  • Geeenie
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