6월 24일
119일차 다이어트 일기:)
# 식단
- 아침
- 점심
- 저녁
# 운동
☘
다들 즐거운 주말 보내고 있으신가요!
저는 어제 여수갔다가 새벽 느즈막히 온 관계로😢
집에 오자마자 뻗어버렸어요!
핫바디반 운동 못할까봐 새벽에 너무 일찍일어났나봐요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 만족!
어제 그제 너무 많이 먹었고 몸상태도 찌뿌둥하구
오늘 체중계 올라갔는데 2kg 증가👍
역시 몸은 거짓말을 하지 않더라구욥!
그치만 즐겁게 먹었으니 후회도 없고 슬픔도 없었쯤다
다시 하면되니께👊
공복운동하고 아침 먹구 점심 먹기전에
잠시 잔다는게 오후 4시까지 자버렸어요!
아마 그동안 쌓인 피로가 오늘 폭발했었나봐요😫
시간이 애매해서 간식겸 점심으로 프로틴바 먹구
저녁은 잘 챙겨먹었습니다🙏
여수 다녀와서 마음도 많이 좋아지구우
저 화요일 수요일은 아마 본가 올라갈것같아요!
내일 휴가 떨어지면 다녀오려구요🏃♀️
요새 좀 망나니어터기는 하지만
어느때보다 행복해서 좋숩니당♥️
오늘도 고생많으셨구 내일도 화이팅이에요👍
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