날씨 너무 더워요 ㅠㅠ 한여름인줄;;;;
총칼로리 플러스 알파....
오늘은 조금 덜 클린했어욤
비건식당겸 카페에 가서 비건케이크로 점심을 먹어서
칼로리랑 탄단지계산이 엉망이네요ㅋㅋ 눈대중으로 대충기입한거라
현미녹차도넛이에요 요고도 비건커페가서 사온거라 칼로리기입 이상함ㅋㅋㅋ
오늘 운동은 뭐랄까 덜힘들게 했던것같아요
문제는 내일인가...마의 우드찹ㅋㅋㅋ
다신미션운동 플러스 헬스 기구근력운동했어요
내일은 하루종일 비온다는 일기예보있던데 습하지만 않았으면 좋겠어요 ㅠㅠ
내일은 클린한 식단으로 돌아올께용
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