😎운동😎
수영:매주 월요일 휴관
땅끄 걸으면서 살빼는 홈트 2번
땅끄 팔뚝살 1번
땅끄 승마살 1번
땅끄 승모근 1번
다신11기 탄탄반 운동 8일차
1시간20분 홈트운동
오늘은..!!!! 너~~~~무 바빳어요😭..아직
홈트 못했답니다..이거 올리고 1시간30분정도
하고올려구요..요새 반찬을 안만들어 먹어서
이래선 안되겠다 싶어서 오늘 재래시장가서
이것저것 야채듬뿍사고 나물사고 또 완전
오랜만에 코스트코 가서 요거트랑 바나나랑
이것저것 또 듬뿍사고..😱 다이어트후
몸에 좋은것만 사는게 돈이 더 드는..하핫..
집오니 8시다되가고..가볍게 저녁후다닥
냠냠해주고..산더미같은 짐정리하고ㅋㅋㅋ
바로 반찬들 재료손질하고 다듬고..만들고
벌써 시간이 12시가 다 되가길래 놀래서
글쓰러..😚❤ 대단하게 한건 없는것
같은데 시간이 잘가네요ㅜ3ㅜ..지금 마음
같아선..조금 졸려서..홈트 쉬고싶은데😭
반찬만들면서 간본다는 핑계겸 몇개 주워먹은게
양심에 찔려 하러갑니닷😊 다들 오늘도
고생 많으셨고 내일도 힘내요💕
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