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06월 26일 (음식 1382kcal, 운동 377kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1382/ 1538 kcal
377/ 256 kcal
아침식사347kcal(25.11%)
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
125kcal
[비엘에프씨] 프리미엄 웰선식 클래식
222kcal
점심식사470kcal(34.01%)
즉석떡볶이
290kcal
계란 생것
74kcal
[자연애벗] 수비드 닭가슴살 할라피뇨
85kcal
토마토 (중간크기)
21kcal
오후간식93kcal(6.73%)
바나나
93kcal
저녁식사472kcal(34.15%)
카레(레토르트)
222kcal
시래기나물
112kcal
[자연애벗] 수비드 닭가슴살 오리지널
110kcal
토마토 (중간크기)
28kcal
운동377kcal
런닝머신 걷기뛰기
200kcal
버피테스트
100kcal
런지
11kcal
스쿼트
8kcal
암워킹 (횟수)
16kcal
보통 걷기
42kcal
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