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  • 성공하는그날까지히릭
  • 지존2018.06.27 21:5033 조회1 좋아요
  • 1
다욧 4일차

오늘은 다행히 비가 안와서 따릉이 타고 퇴근했네여
근데 날씨에 물을 머금고있어서 그런지 몸이 힘들더라구여
그래도 열심히 페달을 굴렸습니다^^
문화에 날이라 영화도 예매해놨다가 에잇 운동하자 싶어서 취소하고
그래도 운동하면서땀흘린후 게운함
운동해보신분들은 그느낌 다아시져?
여름을 좀더 시원하게보내기위해 내일도 아자아자!

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댓글 (21)

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댓글리스트

다신
  • 키뚠뚠
  • 06.27 23:57
  • 오우! 다행이에요!
    내일은 또 비가 온다구 하니까ㅠㅠㅠ
    따릉이 조심하세욥!
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정석
  • 왕바밤바
  • 06.27 22:33
  • 라미데 캬~ 올리시면더힘내서열심히할듯해요!
    저도한10키로정도감량하면올려볼께요! 그때도눈조심하셔야되요😏
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.27 22:30
  • 왕바밤바 전그냥 제가 비교후 도전해보고싶음 올릴까 생각중이여 근데 님들 눈버려서 ㅋㅋ
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정석
  • 왕바밤바
  • 06.27 22:29
  • 라미데 저도눈바디찍어야되는데자신이없네요😂
    출산전찍은사진으로대체해야할듯해요
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.27 22:27
  • 방화동조피디 지금 조정했는데 그런것같네여 1600정도 나왔으니 ㅋㅋ
    왕바밤바 열심히 해여~~~저도 꾸준히인바디 눈바디 해보려구여 사진첩에 저장중이여 ㅋㅋ
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정석
  • 왕바밤바
  • 06.27 22:26
  • 라미데 저도44.8프로😂
    우리열심히화이팅해요!
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.27 22:26
  • 라미데 그쵸 ㅋㅋ 기간대비 목표체중 입력하면 거기에 맞춰서 처방해줘요. 너무 극단적으로 목표 잡는게 아니면 기초대사량 언저리에서 노는거 같더라고요 ^^;;
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.27 22:25
  • 왕바밤바 저도 몸무게에 반이 체지방이예여 ㅠㅠ
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.27 22:25
  • 방화동조피디 아~~~희망몸무게랑 빼고싶은 개월수조정하니 떨어지네여 ㅋㅋ
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정석
  • 왕바밤바
  • 06.27 22:24
  • 라미데 와..1700이여도넘나부럽네요!
    전몸에반이지방이여서기초대사량이1300밖에안되요🤣
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