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[다신 11기 필수미션] 11일차 등록 완료

오늘도 역시나 군것질이 폭발한 하루였어요ㅜㅜ
비빔밥도 카레처럼 양조절 실패!
나물이 많아서 밥 조금만 뜬다고 떴는데 양 폭발😂
회사에 사육사들이 많아서 자꾸 군것질거리 내미는데
또 유혹에 흔들려서 점심먹고 초콜렛 먹구 국화빵 아이스크림먹구
사진엔 없지만초코파이 까지! 양심상 초코파이는 반만 먹었어요ㅜㅜ
저녁이라도 클린하게 먹어보려 건강하게 많이 먹었네요ㅎㅎ
저녁에 고구마 한조각 복숭아 한조각 계란 반개는 댕댕이 소미가 스틸ㅎㅎ
언니 다이어트 도와주나봐요ㅎㅎ
계란먹다 잠시 핸드폰 보는 사이에 눈치 슬금슬금보더니 물고 튀었어요😂

다신 트레이너 업데이트 되면서 백업 안해놨더니 다 사라졌더라구요ㅜㅜ
이 기회에 새로 시작하는 마음으로 다시 시작해보려구요 :)
오늘도 다신 필수미션 3세트 수행했구
다신 30일 도전운동 (애플힙 슬림한팔 복근 다리라인 가슴운동 체지방줄이기 줄넘기 버피 플랭크) 할 수 있는것들로 1세트 수행했어요!
벌써 2주차도 끝이 보이네요 핫바디반 여러분 모두 화이팅입니다 ♡.♡
  • minkiiiii
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (9)

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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.30 23:37
  • minkiiiii 확실히 먹고싶은음식먹고나면 관련음식들이 덜생각나긴해지는것같긴해요ㅎㅎㅎ
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정석
  • minkiiiii
  • 06.30 22:08
  • 졍이홧팅 간식먹은날은 욕심부려 조금 더 하려해요 :) 찰떡들어잇어 그런가 떡먹고싶던 욕구도 채워지고 좋았어요ㅎㅎ
    유자유자차 눈치보는게 어찌나 귀엽던지 그냥 다 줘버리게 되더라구요ㅎㅎ
    하모델 그쵸?ㅎㅎ 운동을 가끔 방해해서 그렇지 식단조절에 트레이너까지 멀티플레이어에요 :)
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정석
  • minkiiiii
  • 06.30 22:06
  • 하자매에미 감사합니다 하자매에미님도 고생하셨어요 :)
    16하은엄마 예전엔 아빠가 사오시는 붕어싸만코 국화빵이 그렇게 싫엇는데 요즘은 어찌나 맛있는지 입맛이 변하나봐요😊
    키뚠뚠 좋게 봐주셔서 감사합니다 키뚠뚠님도 하루 고생하셨어요 :)
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정석
  • 하모델
  • 06.29 22:39
  • 도와주는건 그녀뿐...
    고마워 해야겠어요ㅎㅎ
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지존
  • 유자유자차
  • 06.29 14:35
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ소미진짜귀여워요!! 슬금슬금 튀는거 보고싶은...ㅋㅋ군것질도 군것질이지만 식단이 클린했으니까!! 오늘도 고생 많으셨어요~
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.29 12:00
  • 와! 운동많이 하셨네요 제가 제일좋아하는게 국화빵하고 붕어싸만코인데 보니까 먹고싶네요😆
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.28 22:56
  • 우왓! 운동하느라 고생많으셨어요!
    오늘 날씨가 춥춥해서 몸도 쳐졌는데
    멋지십니다아:)
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다신
  • 건강해지자123
  • 06.28 22:55
  • 꺄 국화빵 넘 맛있겠어요~~🤤🤤 얼마만에 보는 아스크림인가ㅜㅜㅋㅋ
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다신
  • 하자매에미
  • 06.28 22:32
  • 오늘도 고생하셨습니다
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