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  • 윤만두쓰·초보
  • 2018.06.29 16:29
Q.생리할 때 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 오늘부터 생리를 하는데 운동을 어떻게 해야 할까요 ㅠ 배는 너무 아프고 식욕은 지금 억지로 참고있습니다.. 도와주세요ㅜㅜㅜ 생리할때 운동방법
  • 윤만두쓰
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.29 16:50
  • 식단은 드시던대로, 배가 너무 아프면 그냥 쉬시면 됨.
    컨디션 괜찮으시면 하체운동보다는 상체운동+싸이클 보다는 걷기.
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