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  • 건강한다이어트!!!·초보
  • 2018.06.29 21:31
  • 1
Q.폼롤러 대체
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폼롤러가 없어서 야구공으로 최대한 근육풀어주고있는데요
넓은부위를 할때는 야구공 면적이 작아 시원하게 풀려면 힘들더라구요ㅠㅠ
폼롤러는 비싸서 아직못사구요
대신 맥주병같은걸로 해도되나요?깨질까요..
폼롤러 대신 쓸수있는거나 스트레칭 이상으로 시원하게 근막이완할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
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댓글 (2)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.29 21:54
  • 주방에서 필요하면 좀 뜯어써도 되공:)
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.29 21:54
  • 그 롤잇자나요~ 비닐팩이든 랩이든 좀 굵게 나온거 업소용ㅋㅋㅋ 그거 쓰세요~
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