아침에는 양배추 썰은것, 파프리카/새송이버섯 다진 것으로 오믈렛을하고 고기전과 오이소박이, 오징어무침, 상추쌈을 먹었어요. 오래간만에 먹는 아침밥이네요!
출근해서 더치커피와 방울토마토 3알을 먹었어요.
점심은 특식데이라고 냉면, 보쌈, 야채튀김, 케이준샐러드등이 나왔어요. 배불러서 냉면과 밥은 반도 못먹고 보쌈이랑 해파리냉채, 케이준치킨샐러드와 파인애플만 다먹었네요!
점심먹고 간식..ㅜㅜ 이거까지 먹다니...
저녁에 영화보기 전에 배고플것 같아 리코타치즈치킨샐러드 먹었어요.
영화보면서는 닭가슴살크런치를 먹었네요. 팝콘이나 버터구이 오징어의 유혹을 물리칠 수 있었어요.
오늘은 아침에 5시 50분에 일어나 출근전 운동을 했어요! 역시나 플랭크가 제일 힘들었네요. 오늘 유독 간식을 많이 먹은 느낌이 드네요ㅜㅜ..오늘은 귀가시간이 늦을거 같아 운동을 못한게 아쉽지만..내일 더 열심히 운동해야겠네요!오늘하루도 수고 많으셨어요!!
8
71
공감 0
신고 0
